Ai-je des règles abondantes?
Les règles abondantes affectent chaque femme différemment, avec des inconvénients allant des pantalons blancs bons pour la poubelle aux crampes insupportables qui vous tiennent en otage à la maison. Voici un guide pour vous aider à évaluer s’il est temps pour vous d’en parler avec votre médecin.
À quoi reconnaît-on des règles abondantes?
RÈGLES NORMALES
- Pendant vos règles, le volume habituel de vos pertes sanguines varie entre 20 et 60 ml (de 4 à 12 cuillerées à thé)
- Vos menstruations surviennent à un intervalle de 24 à 31 jours
- Vos menstruations durent de 4 à 7 jours
RÈGLES ANORMALEMENT ABONDANTES
- Vos menstruations durent plus de 7 jours par cycle
- Les saignements sont tellement abondants que vous devez changer de serviette hygiénique des restrictions dans vos activités ou vous empêchent de travailler
- Vous avez de douloureuses crampes abdominales et des selles molles
- Vous vous êtes déjà absentée du travail ou ou de tampon (réguliers) toutes les heures ou aux deux heures
- Vos règles entraînent
- avez manqué des activités en famille ou avec des amis à cause de vos saignements menstruels abondants
Problèmes reliés aux règles abondantes à ne pas ignorer
PHYSIQUES
- Menstruations qui durent plus de 7 jours et sont incommodantes
- Saignements abondants qui nécessitent de doubler votre protection hygiénique ou de la changer toutes les heures ou aux deux heures
- Présence de caillots de sang de la taille d’une pièce de 25 cents ou plus gros
- Crampes abdominales
- Fatigue ou épuisement
- Anémie
- Nausées
ÉMOTIONNELS
- Dépression
- Humeur changeante
- Anxiété
- Diminution de la confiance ou de l’estime de soi
SOCIAUX
- Vous absenter de vos activités sportives ou de loisirs habituelles
- Vous sentir incapable de mener vos activités quotidiennes normalement
- Devoir vous absenter du travail
- Constater des conséquences sur votre vie sexuelle
* Sondage réalisé en ligne en février 2018 auprès de Canadiennes souffrant de règles abondantes. Financé par Hologic Inc.