Ai-je des règles abondantes?

Les règles abondantes affectent chaque femme différemment, avec des inconvénients allant des pantalons blancs bons pour la poubelle aux crampes insupportables qui vous tiennent en otage à la maison. Voici un guide pour vous aider à évaluer s’il est temps pour vous d’en parler avec votre médecin.

À quoi reconnaît-on des règles abondantes?

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RÈGLES NORMALES

  • Pendant vos règles, le volume habituel de vos pertes sanguines varie entre 20 et 60 ml (de 4 à 12 cuillerées à thé)
  • Vos menstruations surviennent à un intervalle de 24 à 31 jours
  • Vos menstruations durent de 4 à 7 jours
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RÈGLES ANORMALEMENT ABONDANTES

  • Vos menstruations durent plus de 7 jours par cycle
  • Les saignements sont tellement abondants que vous devez changer de serviette hygiénique des restrictions dans vos activités ou vous empêchent de travailler
  • Vous avez de douloureuses crampes abdominales et des selles molles
  • Vous vous êtes déjà absentée du travail ou ou de tampon (réguliers) toutes les heures ou aux deux heures
  • Vos règles entraînent
  • avez manqué des activités en famille ou avec des amis à cause de vos saignements menstruels abondants
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Problèmes reliés aux règles abondantes à ne pas ignorer

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PHYSIQUES

  • Menstruations qui durent plus de 7 jours et sont incommodantes
  • Saignements abondants qui nécessitent de doubler votre protection hygiénique ou de la changer toutes les heures ou aux deux heures
  • Présence de caillots de sang de la taille d’une pièce de 25 cents ou plus gros
  • Crampes abdominales
  • Fatigue ou épuisement
  • Anémie
  • Nausées
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ÉMOTIONNELS

  • Dépression
  • Humeur changeante
  • Anxiété
  • Diminution de la confiance ou de l’estime de soi
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SOCIAUX

  • Vous absenter de vos activités sportives ou de loisirs habituelles
  • Vous sentir incapable de mener vos activités quotidiennes normalement
  • Devoir vous absenter du travail
  • Constater des conséquences sur votre vie sexuelle

* Sondage réalisé en ligne en février 2018 auprès de Canadiennes souffrant de règles abondantes. Financé par Hologic Inc.